Cuidados bucodentales a partir de los 40

Con el paso de los años nuestro cuerpo necesita que le prestemos más atención y le proporcionemos más mimos y cuidados.

La salud bucodental es uno de los aspectos que más cuidados requieren a lo largo de nuestra vida, ya que, una mala higiene y la falta de revisiones pueden provocar daños en piezas y encías.

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Las enfermedades bucodentales más comunes a partir de los 40 son la  gingivitis y la periodontitis, que se manifiestan con encías rojas, sensibles, mal aliento, hipersensibilidad dental, encías retractadas, espacios interdentales

Adecoa ha elaborado un listado con los cuidados esenciales para prevenirlas:

– Cuidados básicos: revisiones en el dentista cada 6 meses y seguir unos hábitos de higiene dental adecuados.

– Masaje de encías: puedes masajearte las encías con agua y bicarbonato de sodio para favorecer la circulación y eliminar posibles bacterias.

– Enjuagues con aceite de coco: es una técnica novedosa que está ganando cada vez más popularidad. Se trata de realizarse enjuagues con aceite de coco virgen y después enjuagarse con agua.

– Alimentación saludable: es la base para tener un buen estado de salud general.

 

Os recomiendo leer el post de Adecoa para conocer en profundidad estos cuidados.

Si deseas realizarte una primera consulta gratuita, no dudes en solicitar una cita llamando al 91 640 15 75 o desde nuestra web zendental.es

 

 

 

 

 

 

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